Obilniny a strukoviny
Obilniny a strukoviny poznali už naše staré mamy — sú sýte, jednoduché a všestranné. Hodia sa do polievok, príloh aj obľúbených domácich jedál.
Obilniny a strukoviny poznali už naše staré mamy — sú sýte, jednoduché a všestranné. Hodia sa do polievok, príloh aj obľúbených domácich jedál.
Základ raňajkovej kaše a domáceho pečenia.
Bezlepková príloha vhodná do šalátov.
Rýchla príprava, sýte polievky a jedlá.
Základ šalátov, nátierok aj hlavných jedál.
Univerzálna príloha ku každodenným jedlám.
Tradičná surovina do polievok a kaší.
Ovsené vločky sa hodia na raňajkovú kašu, pohánka a jačmenné krúpy do príloh a polievok, šošovica a cícer do sýtych jednoduchých jedál. Sú to potraviny, ktoré sa dajú ľahko pripraviť aj vopred.